とても簡単だけどなかなか出来ないこと。。。☆
いろんな方の身体やココロからの声を感じると、
やっぱり、シンプルな答えがかえってくる。
それは、身体やココロの状態を知るということ。
当たり前で簡単な事なんだけれど、
なかなか当たり前に出来ないこと。
人間と人間はふれあいが大事なように、
自分の身体とココロにも触れてあげるということ。
言葉が大事なように、
身体とココロにも言葉をかけてあげるということ。
それだけで、色んな事が変わってくる。
身体もココロもホッとゆるんでくる。
不思議だけど、とてもシンプルなこと。
本当にほんとうに簡単なことだし、
お金もかからない。
だから、
疲れている人、ストレスを感じている人、色々がんばっている人、
たまには、
疲れてるな～・・・って所に手を当ててあげたり、
言葉をかけてあげたりしてみて下さいね。
何か変えたい！っという方は、
まずは、そこからやってみると
色んな素敵なことがありますよ。
自分の中の種に水と栄養をあげて、
きれいなお花を咲かせて下さいね。
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