2012年05月のINDEX

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2012.05.30 Wed

感情達は自分への気づくメッセージ。。。☆

私がいろんな方の身体を触らせてもらって気づかされた大切な事のお話。


『感情』について・・・思うこと。

感情はいろいろありますが、
いや～な気分にする、
怒り、泣く、悔しい～、憎い、イライラ・・・


この感情達は自分への気づく時でもあります。


その表に出てきている感情の裏側に
本当の意味が隠されている事が多い。

「むかつく～」っていう感情は、
相手にというより、
本当は、私の事を理解してほしいのに理解してもらえなかった。
さみしくてこっちを見てほしいのに、かまってくれない。
自分がわかっている本当の部分をズバリと言われてむかついた。
さみしくてこっちを見てほしいのに、かまってくれなかった・・・。

そんな理由でもありませんか？


そして、同じパターンでイライラっとすることはありませんか？


まず同じパターンに気付くことが「自分を変えていく」第一歩。

いや～な気分になる自分の中の本当の意味を理解すると
ス～ッと許せるようになる。


感情のバランスがめちゃくちゃで、悲しい、むかつく。。。
でもそのメッセージの本当の意味は本人は気づこうとしない。。。


どんどん・・・
そうやってため込まれた感情は、身体にメッセージを送ってくるようになる。
（病気や身体の不調として。）


「なんでそうなるの？」


だって、そうしないと本人は気付かないから。。。


そのメッセージや身体の声に気づいたら、
身体は緩んでくれる。

身体は色んなメッセージを送っているものです。


だから、、、
そうなる前に自分のココロの声に気づいてあげれるといいと思うのです。


少しずつでいい。


少しずつ自分のパターンや身体やココロの声を聴けるように。。。

自分で気づいて治していく。

その『気づく』きっかけは色んな所に落ちているものです。

それを素直に受け取れますように。。。
そうすることで身体もココロもほっこり緩む。


それが、私がいろんな方の身体を触らせてもらって気づかされた大切な事のひとつでもありました。


なかなか難しいですが、
少しずつでも気づくようにしていけば、
少しは楽になる。


うそのような本当のお話。