2012年10月のINDEX

≫ EDIT

2012.10.21 Sun

客観的に自分を見ること。。。☆

幸せになるとは、
自分の本当の姿、ありのままの自分でいられることなんではないかと思う。

とはいっても、
自分のありのままの嫌なところは見たくないし、
痛いと体と心が悲鳴をあげていても、気づかないふりをしたい。




いずれにせよ、自分の事を客観的に見ることができないから、
欠点にもきづかないし、受け入れたくない。


でも、、みんな完璧な人はいないし、それはけして悪いことではない。


じゃあ、どうすればいいの？


まず、今の自分の状態に気づいてあげること。



自分の欠点に気づいて、心を開いてありのままの自分をみる。
客観的に自分を見ることは、とても大切な事。


気づいたら、それを許し、受け入れる。

体が痛いというのは、
「あなた頑張りすぎですよー。」とか、
「ちょっとその考え間違ってますよー。」などなど体が教えてくれている。


開放とは、ありのままの自分を受け入れているということ。


つまりそれは、幸せなことなんではないかと思う。