2012年10月のINDEX

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2012.10.22 Mon

自分を受け入れたいけれど、 受け入れ方が分からない・・・っという方にオススメな本。

今日から読みだした本が、
自分に気づくというきっかけになる言葉がたくさん書いています。

ビビビっときた方は、ぜひ読んでみてくださいね。

自分を受け入れたいけれど、
受け入れ方が分からない・・・っという方に
とてもヒントになると思います。

改訂新訳ライフヒーリング(旧ライフ・ヒーリンク゛）　You Can Heal Your Life (2012/03/02) ルイーズ・Ｌ・ヘイ 商品詳細を見る

批判とは、変わろうとする私たち自身を封じ込めて鍵をかけてしまうこと。

理解すること、自分に優しく接することでそこから抜け出せます。
まず、あなた自身を認め、何か起こるか見ることをしてみましょう。

家族のせい、人のせいにする件について。。。

非難ばかりしていると、絶対に問題の渦からぬけだせません。
私たちがもつ力を消耗するだけです。

過去をかえることはできない。
未来は現在何を考えているかに基づいて形づくられます。

あなたをとがめる人は、あなたと同様ビクビクして無力感にさいなまれています。
彼らは自分の教わったことしかしらないのです。

自分を解放するには、
親や他人の幼少期を知ること。
それが出来ないのなら、その人がどのような子供時代を
すごしたらあのような大人になるだろう？と考えてみる。

両親や他人を解放しないかぎり、
自分自身を自由にできません。


彼らを許さないかぎり、自分を許せません。
誰かに完璧をもとめれば、あなた自身にも完璧を求めるようになり、
自分が苦しくなっていくだけです。




などなど自分の中で感じてクリアしてきたことで、
ありのまんまの自分をかんじるようになったキッカケなどがたくさん書いてありそうです。
まだまだ読み始めですが、、（笑）とても面白そうです。