2013年11月のINDEX

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2013.11.27 Wed

身体も心もしっとり潤うアーユルヴェータを・・・☆

散歩途中で、ヨウシュヤマゴボウを見つけたので、
さっそく草木染めを。







お庭に咲いているマロウの葉っぱでミモザ色のような黄色に。





前に仕込んでいた、柚子の種の化粧水が出来上がった。
グリセリンと水を混ぜてしっとりツルツルになる化粧水に。





お肌も乾燥する季節。


こんな日は、自分にご褒美を。
太陽の光の中で、自力整体をしつつアーユルヴェータのマッサージを。



ヒーリングルームは、森で拾ったドライになった実やお花たちでたくさん。




自分の手でオイルで全身をマッサージしながらヒーリングをしていく。


たまには、自分の身体を触り自分と向き合う時間を作ろう。


乾いているお肌がも心もしっとり潤いだす。


手や肌で触れる事は、とても気持ちがいい。



触れられるのも触れるのも大好き。