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☆☆☆森魔女サロン『PraaNa(プラーナ)』☆☆☆

森魔女サロン 『PraaNa(プラーナ)』をしているゆきよのブログです。ヒーリングの事や日常の事、楽しい事をゆっくり書いています。

2013年11月 | ARCHIVE-SELECT | 2014年01月

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何が自分を内からささえているんだろうか?と気づき感じる。。。☆

今日は、だれもいなくて静かなので、ガイネさんのCDで呼吸法。

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ガイネさんのCDは、まるで鳥にでもなって飛びながら、
色んな自然を感じているような気持ちにさせてくれる素敵な音色。

素敵な音色から、色んな風景が広がっていくようだ。

それに、
お天気がよくて、プラーナがたくさん飛んでいてとても綺麗。


じっくりと自力整体や瞑想もしてゆるい時間をすごす。


体の声を感じて、心の声をきく。


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前に恐れや不安でヘトヘトに疲れ果て、
でも、なんとかおきあがり、
深く呼吸をして、その時何が自分を内からささえているんだろうか?と気づき感じる。

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苦しくて死にそうなくらいもがいた時、
その分、ちっちゃな幸せや愛や光を感じることができ、
色んな自分を感じ、少し人に優しくなれたり、、

今では、
本当に体験していてよかったと思えるようになった。



泣きたいならとことん泣けばいい。
ちっちゃい頃から、
泣くと楽しい扉が開いて良いことがたくさんおきるんだってずっと思っている。



だから、泣きたいときは、
とことん泣くと、あとあとたくさん素敵なご褒美がやってくる。



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今、この瞬間感じている事は、、、

悲しいことや幸せな事・・・なんでもすべて、
私の中の宝物になっていくんだっという気持ちでいつも生きていたいものだと思う、
今日この頃。



そして、いつも自然は美しくてしょうがない。

あ、今日は流星群が見えるんだって。
起きれたら見よう。


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