2014年01月のINDEX

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2014.01.16 Thu

体は正直。。。☆

病気や、体の不調とは、『自分の中に何かまちがいがあるよ。』と体が教えてくれています。

そして、病気や体の不調は、体の中からやってくることが多いんです。
もちろん、姿勢や体の無理な使い方から来る場合もありますが・・・。


中からやってくる不調の原因は、
考え方、緊張、不安、恐れ、ストレス、、、


たとえば、緊張のひとつをとっても、
緊張から肩こりに来る人、腹痛に来る人、頭痛に来る人、、、

症状はさまざま。



体はいつでも、私たち自身を守ろうとして、私たちが作ってしまったストレスから、
痛みとして、熱として、かゆみとして、あくびとして、糞尿として、汗として、涙として、、、

体が治そう（ゆるめよう）としてくれているんです。
私たちの身体はとても正直に、教えてくれています。


たまってしまったものを、自分の体とつき合いながら、
自分の癖をしり、少しずつ自分とむきあっていく事で、変わっていくことがあります。（楽になることがある）。

なにより、自分に向き合うことで、自分の中にある色んな素晴らしい可能性を知ったり、
日々の暮らしが楽しくなっていく可能性が満ち溢れてきます。