強力デトックス・・・日記④

スコンと目が覚めたら、なんだかいろんな事がワクワクしてきた。
無理しないということ、これはなんて楽なのだろう。


いつの間にか、やることが多くなってきて、
「やらなくちゃならない」本心とは別に動いていたのね。


無理は身体にも心にも負担になる。
動く時は動く。でも無理しない。


周りのみんなから教わったこと。

あー。やっと分かった。
それはとても素敵なことだな～って思ってはいたけれど、
身体ではしっくりつかめてなかったけれど、こういうことか。


『楽しい』ということを精一杯したくて過ごしていたけれど、
それがいつのまには、
『でなければならない』と執着していたのかも。


周りのみんなからは、よく、
マイペースだよね。っていわれていたけれど、
内心はそうみせようと必死だった。
色んなことに気づいてしまう。
それを見ないふり、気づかないふり、
使っても疲れるし、使わなくても疲れる悪循環。


でも、なんだろう。
この感覚は今までない感覚。
自然ってきっとこういうことなんだろう。

やっと、
色んなことに力を抜いていけそうだ。



わーい。